سوودەکانی ئاو خواردنەوە لە بەیانیاندا


خواردنەوەی دوو بۆ سێ پەرداخ ئاو لە بەیانیاندا بە گەدەی بەتاڵ و نیو کاتژمێر پێش ژەمی بەیانی سوودی زۆری بۆ جەستە هەیە و دەبێتەهۆی کردنەدەرەوەی ژەهر لە جەستە و ئاسانکردنی کرداری هەرس.

ماڵپەڕی healthline لە هەواڵێکدا ئاماژە بە سوودەکانی خواردنەوەی ئاو دەکات لە بەیانیاندا بە گەدەی بەتاڵ، ئەوانیش:

– کردنەدەرەوەی ژەهر لە جەستە و شێدارکردنی جەستە

– پاککردنەوەی ناودەم لە بۆنی ناخۆش و بەکتریا و پاراستنی ددان لە زەردبوون.

– ڕاگرتنی پلەی گەرمی لەش

– ئاسانکردنی کرداری هەرس و پاککردنەوەی میزەڕۆ

– کاریگەری لەسەر ئەرکەکانی مێشک دەبێت و هەستی توڕەی و بێزاری کەم دەکاتەوە

– پاراستنی پێست لە وشکبوونەوە و درەنگ دەرکەوتنی نیشانەکانی پیری

– ڕێگریکردن لە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە لەشدا

– ئاوسانی سک و غازات ناهێڵێت

– مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی گورچیلە کەم دەکاتەوە

– دابەزاندنی کێشی لەش، بەهۆی پێدانی هەستی تێری ئارەزووی خواردن کەمدەکاتەوە
التسميات :

إرسال تعليق

[facebook]

MKRdezign

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget